Высокий ИМТ снижает ваши шансы на беременность. Идеальный ИМТ для беременности составляет от 18,5 до 24,9. Это называется здоровым диапазоном.
Если у вас высокий ИМТ, приближение его к здоровому диапазону перед попыткой зачать ребенка поможет вам забеременеть, а также улучшит здоровье вашей будущей беременности и ребенка.
Если у вас очень высокий ИМТ, вам может казаться, что достичь здорового диапазона невозможно, и, возможно, вы всю жизнь боролись со своим весом. Постарайтесь не унывать, снижение вашего ИМТ даже на несколько пунктов может иметь значение. Например, если ваш ИМТ превышает 30, снижение его до 28 действительно поможет.
Вы более подвержены риску развития диабета 2 типа, если у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности. Поговорите со своим терапевтом о тестировании на диабет, прежде чем прекратить прием контрацептивов, поскольку это может повлиять на вашего ребенка.
Вы также можете подвергаться более высокому риску развития гестационного диабета при следующей беременности. Получение здорового веса, улучшение диеты и физические упражнения улучшат ваши шансы на здоровую беременность. Ваш терапевт сможет вам в этом помочь.
