Біраз тарих
Босану процесі ғасырлар бойы сипатталып, зерттелді, бірақ қазіргі заманғы акушерлік практиканың негізін қалаған алғашқы жүйеленген еңбектер ежелгі заманда пайда болды.
Эфес сораны (б.д. I-II ғасыры).
Рим империясында жұмыс істеген грек дәрігері гинекология тарихындағы ең маңызды тұлғалардың бірі болып саналады. Ол XVI ғасырға дейін қолданылған акушерлік бойынша оқулық жазды. Өз еңбектерінде Соран босану кезеңдерін, жаңа туған нәрестеге күтім жасауды және асқыну кезіндегі көмек көрсету әдістерін, оның ішінде жамбаспен босану егжей-тегжейлі сипаттады.
Грантли Дик-Рид (XX ғасыр).
Босанудың психофизиологиялық аспектілерін түсінуге британдық акушер Грантли Дик-Рид маңызды үлес қосты. 1930 жылдары ол «қорқыныш-кернеу-ауырсыну циклін» сипаттады, ол босанудан психологиялық қорқудың бұлшықеттердің физиологиялық шиеленісін тудыратынын түсіндіреді, бұл өз кезегінде ауырсынуды күшейтеді. Оның «Қорқынышсыз босану» (Childbirth Without Fear) еңбегі табиғи босанудың көптеген заманауи тәсілдеріне негіз болды.
Эмануэль Фридман (XX ғасыр).
1950 жылдары американдық акушер Эмануэль Фридман туудың қалыпты барысын сандық сипаттау үшін алғашқы ауқымды зерттеулер жүргізді. Ол жатыр мойнын ашудағы және ұрықты жылжытудағы өзгерістердің уақыт өте келе барлық әйелдердің паттерндері ұқсас екенін анықтады. Бұл Фридман қисығын жасауға мүмкіндік берді, ол босану үдерісін бағалау және нормадан ықтимал ауытқуларды анықтау үшін пайдаланылады.
Қазір акушерлікте бала туудың үш кезеңі пайдаланылады.
1-кезең: Жатыр мойнын ашу
Тұрақты толқақ басталады, олар біртіндеп күшейе түседі. Жатыр мойны баланы өткізу үшін ашыла бастайды. Бұл ең ұзақ кезең болуы мүмкін және сіздерден көп шыдамдылықты талап етеді.
Ұсынымдар:
- Тыныс алу. Терең және баяу тыныс алуға назар аударыңыз. Бұл босаңсуға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
- Қозғалыс. Егер қарсы айғақтар болмаса, қозғалыңыз, жағдайды өзгертіңіз. Бұл баланың дұрыс орналасуына және ашылуын жеделдетуге көмектеседі.
- Босаңсыту. Ыңғайлы орын тауып, толғақ арасында босаңсып көріңіз. Музыканы тыңдауға, жылы ванна қабылдауға болады (егер дәрігер рұқсат берсе).
- Массаж. Серіктесіңізден арқаңызға немесе беліңізге массаж жасауды сұраңыз.
- Қолдау. Серіктесіңізден, дәрігерден немесе акушерден қолдау сұраңыз. Сұрақтар қоюдан және өз сезімдеріңді білдіруден тартынбаңыз.
- Визуализация. Сіздің балаңыздың босану жолдарымен қалай жылжып келе жатқанын елестетіңіз. Бұл сізге оң жолға түсуге көмектеседі.
- Демалыс. Келесі кезеңге күш жинау үшін ұрыс арасында барынша демалуға тырысыңыз.
2-кезең: Бала туу
Жатыр мойны толық ашылған. Баланың босану жолдарымен жүруіне көмектесетін күшті толғқтар басталады. Сiз қатты күшенгуді сезiнуiңiз мүмкiн.
Ұсынымдар:
- - Дәрігерді тыңдаңыз: Дәрігердің немесе акушердің нұсқауларын, қашан және қалай тойтару керектігін орындаңыз.
- - Дұрыс тыныс алу: Тыныс алу кезінде терең тыныс алыңыз және күш салуды төмен бағыттай отырып, тыныс алуды тоқтатыңыз.
- - Шоғырлану: Үдеріске назар аударыңыз, балаңыздың қалай туатынын елестетіңіз.
- - Қолдау: Серіктес сізді физикалық және эмоционалдық жағынан қолдайды.
- - Шыдамдылық: Бұл кезең қарқынды және көп күш талап етуі мүмкін. Тыныштық пен сенімділікті сақтауға тырысыңыз.
3-кезең: Бала жолдасының туылуы
Бала туғаннан кейін плацента бөлінеді және шығады. Бұл кезең әдетте бірнеше минуттан бір сағатқа дейін созылады.
Ұсынымдар:
- Демалыс: Сәби туылғаннан кейін сізге демалу және күшіңізді қалпына келтіру керек.
- Баламен қарым-қатынас: Балаңызбен алғашқы қарым-қатынаста болыңыз.
- Бақылау: Дәрігерлер сіздің жағдайыңызды және плацента бөліну процесін бақылайды.
Босанудың барлық кезеңдеріне арналған жалпы ұсынымдар
- Оң көзқарас: Өз күшіңізге сеніңіз, оң нәтижеге бейімделіңіз.
- Серіктес босану: Егер сіз серіктеспен босануды шешсеңіз, оның рөлі мен сіздің қолдауыңызды алдын ала талқылаңыз.
- Жүкті әйелдерге арналған курстар: Курстарға бару босану туралы көбірек ақпарат алуға және оларға дайындалуға көмектеседі.
- Дәрігермен кеңес: Барлық сұрақтарыңызға жауап алу және босану жоспарын талқылау үшін дәрігерге үнемі барыңыз.
- Сенім: Денеңізге сеніңіз, сезімдеріңізді тыңдаңыз және өзіңіздің жаныңыздағы кәсіпқойларға сеніңіз.
Есте сақтаңыз, босану - бұл табиғи процесс және сіздің денеңіз осы үшін жасалған. Ана болу үшін осы керемет саяхаттан ләззат алыңыз!
Басқа мақалалар
